1) روش الگویی
انسان به فطرت خود که عشق به کمال مطلق است ، الگو طلب و الگو پذیر است و بدین سبب یکی از بهترین و کوتاهترین روشهای تربیت ارائه نمونه تربیت عملی است ، در این روش نمونه ای عینی و قابل تقلید و پیروی در برابر مترّبی قرار می گیرد که در صورت مقبولیت ، مترّبی تلاش می کند در همه چیز خود را همانند الگوی مطلوب سازد و گام در جای گام او نهد و بدو تشبّه نماید . این روش به دلیل عینی و محسوس بودنش و نیز به سبب میل و گرایش ذاتی انسان به الگوگیری ، روشی بسیار موثر و سریع در تربیت است ؛ و هر چند نمونه ارائه شده از کمال بیشتر و جاذبه فراگیرتری بهره مند باشد ، این روش از کارآیی بیشتری برخوردار خواهد بود . پس بهترین الگو نمونه ای تام و تمام و انسانی کامل است . 
امیر المؤمنین علی(علیه السّلام) در این باره می فرماید: پیروی کردن از رفتار رسول خدا(صلی الله علیه و آله و سلم) و الگو گیری از پیامبر برای شما کافی است… بنابراین از پیامبر پاک و پاکیزه ات پیروی کن ، زیرا راه و رسمش سرمشقی است [ نیکو] برای کسی که بخواهد تأسّی جوید و انتسابی است [ عالی] برای کسی که بخواهد منتسب گردد و محبوبترین بندگان نزد خداوند کسی است کهاز پیامبرش سرمشق گیرد وقدم در جای قدم او گذارد.
کودک با الگوگیری یا همانند سازی ، بسیاری از امور را در زندگی می آموزد . در این رابطه ، والدین به عنوان یک سرمشق رفتاری باید از وجهه اعتبار ، لیاقت و صمیمیت نزد کودک برخوردار باشند .

براساس سخنان اولیای دین علیهم السلام هر کس بخواهد چیزی را به فردی بیاموزد – که نسبت والدین به فرزندان نیز این گونه است – باید ارائه الگوی رفتاری او قبل از آموزش گفتاری باشد. 
یکی از ویژگی های جالب حضرت امام خمینی (ره) رهبر کبیر انقلاب اسلامی ایران ، همین بوده که چندان تذکر نمی دادند . بلکه منش و رفتار آن بزرگوار درس آموز بوده است.
یک ضرب المثل عربی می گوید : اگر پدر پیاز و مادر سیر باشد ، چگونه می توان انتظار داشت که فرزند آنان رایحة خوشی داشته باشد .

ادامه »

نکات مهم هنگام استفاده از ماسک ها
1. در هنگام استفاده از ماسک ها باید کاملاً آرام باشید و بهتر است به موزیکی ملایم مطابق با سلیقه خود گوش کنید.
2. هر ماسک حداکثر پس از 20 دقیقه باید شسته شود.
3. برای شستن ماسک ها نباید از صابون استفاده شود و باید با آب سرد و یا آب ولرم آن ماسک را بشویید.
4. برای خشک کردن صورتتان (پس از شستن) نباید حوله را محکم به صورت بمالید.
5. ماسک را نباید به دور چشم مالید مگر این که ماسک مربوط به چشمانتان باشد.
6. برای حفظ ماسک هایی که بر روی صورتتان باقی نمی ماند می توانید از تنظیف یا گاز استریل استفاده کنید.
7. پیش از قرار دادن ماسک، صورتتان را با آب نیمه گرم بشوئید و ماساژ دهید.
8. برای ماسک های مربوط به جوش های صورت بهتر است قبل از قرار دادن ماسک، صورتتان را برای چند دقیقه بخور دهید. به خصوص بخور بابونه مفید است.
9. در استفاده از موادی که می دانید به آن ها حساسیت دارید احتیاط کرده و از استفاده از آن ها خودداری نمائید.
10. اگر ماسکی باعث سوزش و یا خارش پوستتان شد فوراً آن را بشوئید و برای جلوگیری از این حالت گیاهان و یا میوه هائی که احتمال می دهید به آن ها حساسیت داشته باشید را قبل از استفاده در قسمت مچ دستتان امتحان کنید و بعد از 5 الی 10 دقیقه بخور دهید اگر سوزش و یا خارش و یا سرخی پوست ایجاد نشد می توانید به صورتتان بمالید.

ادامه »

آیا شما هم از آن دسته از افراد هستید که دلتان می خواهد پوستتان شفاف باشد؟ از این ماده خوراکی بخورید و به پوستی شفاف برسید.
براى برخوردارى از یك پوست زیبا و سالم به دنبال كرم ها و ماسك هاى مختلف نباشید و پولتان را بیش از این هدر ندهید.به ماسك هاى طبیعى  متوسل شوید و كمى رژیم غذایى تان را تغییر بدهید تا به پوستى صاف و شفاف دست پیدا كنید.از آنجا كه سرما به دلیل ایجاد خشكى در پوست رابطه مستقیمى با چروك و پیرى زودرس دارد،در این فصل بیشتر به پوستتان رسیدگى كنید.
معناى رسیدگى هم این نیست كه به فروشگاه هاى عرضه محصولات آرایشى و بهداشتى بروید و هرچه در جیبتان است بدهید و یك كرم ضد چروك خریدارى كنید.اگر مى خواهید پوست خوبى داشته باشید،اجازه ندهید كه هیچ گاه پوستتان خشك شود.بهترین وسیله براى چرب نگه داشتن پوست، روغن زیتون است.

ادامه »

همواره شنيده‌ايد كه برنامه غذايي صحيح به حفظ يك شيوه زندگي سالم كمك مي‌كند. اما بد نيست بدانيد در داشتن ظاهر مناسب هم موثر است.
وقتي در مورد چيزهايي كه مي‌خوريد احساس خوبي داشته باشيد و در صورتي كه اين مواد براي سلامت شما خوب باشند، ظاهرتان نيز تاثير مثبتي مي‌پذيرد.
در اينجا به برخي مواد غذايي كه مصرف آنها حس خوبي را ايجاد مي‌كند و در ضمن به داشتن يك ظاهر خوب هم كمك مي‌كند اشاره مي‌شود:
- آب: نوشيدن آب كافي در روز به طراوت پوست كمك مي‌كند و ظاهر صاف‌تر و جوانتري به آن مي‌دهد. با دريافت آب كافي با بهبود كيفيت پوست، مو و ناخن، از چهره شاداب‌تري بهره‌مند خواهيد شد. اگر احساس مي‌كنيد در بخش‌هايي از بدن دچار تورم شده‌ايد، ممكن است به علت افزايش سديم (عمدتا در اثر مصرف زياد نمك) در بدن باشد. با دريافت آب بيشتر اين سديم را از بدن خارج كنيد.
نوشيدن آب كافي ميزان از دست رفته طي فعاليت روزانه را جبران مي‌كند.

ادامه »

در روایات، برای انتظار فرج، ثواب‌های زیادی، بیان شده است.
«المنتظر لامرنا كالمتشحّط بدمه فی سبیل الله»[1] و «افضل اعمال شیعتنا انتظار الفرج»[2] به گونه‌ای از این فضیلت‌ها اشاره دارد.
با دقت در این روایت و روایات مشابه روشن می‌شود كه در فرهنگ اهل‌بیت ـ علیهم السّلام ـ ، انتظار نه صرفاً یك حالت روانی، بلكه از مقوله‌ی عمل شمرده شده است، پس اگر انتظار، یك عمل است، منتظر هم باید عامل باشد.
اگر منتظران با وظایف خود آشنا نباشند و به آن عمل نكنند، تاریخ تكرار خواهد شد و همان گونه كه در زمان امام حسین ـ علیه السّلام ـ ، شیعیان فراوانی وجود داشتند، لیكن از میان آنها، تنها 72 نفر به وظیفه‌ی خود عمل كردند و لذا امام حسین ـ علیه السّلام ـ تنها ماند و آن چه نمی‌بایست اتفاق بیفتد، اتفاق افتاد، در زمان غیبت هم، چنانچه شیعیان به وظایف خود عمل نكنند، امام زمانشان تنها خواهد ماند و ظهورش به تأخیر خواهد افتاد.
در اینجا پاره‌ای از وظایف شیعه در دوران غیبت را بر شمرده و به توضیح برخی از آنها می‌پردازیم:
وظایف منتظران در دو مقوله‌ی فردی و اجتماعی قابل بررسی است:
وظایف فردی:
1ـ معرفتِ امام:
امام كاظم ـ علیه السّلام ـ : افضل العباده بعد المعرفه انتظار الفرج.
امام هشتم در معرفی امام مهدی ـ عجل الله تعالی فرجه الشریف ـ می‌فرماید: یكون اولی الناس بالناس من أنفسهم و أشفق علیهم من آبائهم و امّهاتهم.
تذكر:
مشكل عمده‌ی جامعه‌ی ما، بسط سطحی مهدویت‌گرایی است.
باید اذعان داشت كه مهدویت و انتظار، نه از حیث عقیدتی، نه از حیث اندیشه و تفكر، و نه از حیث سلوك و رفتار، عمق چندانی در بین مردم و خصوصاً جوانان ما ندارد و در همین راستا، ضررهای فراوانی متوجه نظام ما شده است.

ادامه »