آیت الله بهجت : خم شدن مکرر سر به پایین در هنگام رکوع و سجود سپس بالاآمدن سر هنگام ایستادن و نشستن کمک می کند که خون بیشتری به مغز برسد .سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد می شود و عصبانیت را کاهش می دهد .مدت زمان ذکر رکوع باعث تقویت عضلات صورت و گردن وساق پا و ران ها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمت های مختلف بدن کمک می کند .

توصیه های پزشکی عارفان انتشارات یاس -قم