برای پیشگیری از آفتاب سوختگی به نکات زیر توجه کنید
1-    حداقل نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض خورشید از ضد آفتاب متناسب با نوع پوست استفاده نماییدو از ضد آفتابهای با عیار حفاظتی 15 یا بالاتر استفاده کنید و دو ساعت یکبار تجدید نمایید
2-    در افتاب از کلاه و لباسهای آستین بلند و شلوار استفاده نمایید

3-    پارچه های پنبه ای اشعه خورشید را مستقیماًاز خود عبور می دهد پس از پارچه های جین استفاده کنید.
4-    از عینک آفتابی استفاده کنید چون اگر اشعه خورشید برای مدت طولانی به چشم بتابد ایجاد عارضه چشمی می کند (آب مروارید )
5-    حتی در سایه هم از ضد آفتاب استفاده کنید
6-    بین ساعات 10 صبح تا 3 بعد از ظهر که آفتاب درخشانتر است کمتر در معرض آفتاب قرار بگیرید

 

دانستنی های زیبایی و شادابی پوست از طاهره ابراهیمی