یکی دیگر از عوارض پوستی ، وجود خالها و لکه های قهوه ای بسیار زیاد بر روی پوست صورت می باشد که به کک و مک معروفند. کک ومک معمولا به دو دسته تقسیم می شود :
الف : کک و مک یا لک خورشیدی : این نوع معمولا تحت تأثیر نور خورشید به وجود می آیند و خود به خود کمرنگ یا پر رنگ می شوند . برای معالجه اینها می توان از کرم ضد آفتاب با spf مناسب که پزشک متخصص تشخیص می دهد استفاده کرد .
ب : کک و مک سرد : که تقریبا ماندنی است و به صورت مادر زادی می باشد . البته

به تازگی توسط اشعه لیزر و تحت نظر پزشک متخصص پوست ، کک و مک قابل درمان می باشد . استفاده از ماسکها نیز برای کمرنگ کردن و یا برطرف کردن کک و مک مفید می باشد .
شایان ذکر است هرگز بدون مشورت پزشک متخصص پوست اقدام خودسرانه ای برای برطرف کردن کک و مک انجام ندهید .
استفاده از دم کرده پوسته برنج (چلتوک)و نوشیدن آن نیز در رفع کک و مک می تواند کمک کننده باشد . بدین صورت که مقداری پوسته برنج را در ظرفی ریخته و مقداری آب داخل آن بریزید و بگذارید دم بکشد و از این نوشیدنی روزانه استفاده نمایید .

زمانی که در حال درمان کک و مک می باشید از افراط در خوردن گوشت ، چربی ، کشمش ، خرما ، پسته ، تخمه ، سرکه ، تخم مرغ ، جویدن آدامس خودداری نمایید و در طول روز از آب لیمو استفاده کنید . قبل از خارج شدن از منزل از کرم های ضد آفتاب با spf 90 تا 100 استفاده کنید .

منبع : دانستنی های زیبایی و شادابی پوست از طاهره ابراهیمی یزدی