• خانه 
  • تماس  
  • ورود 

گروه های مواد غذایی

04 خرداد 1391 توسط جانقلیان


گروه نان و غلات
مواد غذایی این گروه شامل :برنج ، گندم ، جو ، ذرت ، است بنابراین آرد ، نان ،ماکارونی و انواع رشته ها در این گروه جای دارند .مواد غذایی این گروه دارای ویتامین های “ب"و آهن و پروتئین هستند .برای کامل کردن پروتئین این گروه بهتر است آنها را با حبوب مخلوط کنیم مثل عدس پلم ، لوبیا پلو ، عدسی بانان ، لوبیا با نان و … .سعی کنید از نان سبوسدار استفاده کنید مانند جو ، سنگک.

 

منبع :مجموعه کتاب های مرجع سازمان نهضت سواد آموزی

مطلب قبلی
مطلب بعدی
 نظر دهید »

موضوعات: سفره ایرانی لینک ثابت


فرم در حال بارگذاری ...

فید نظر برای این مطلب

حوزه و تبلیغ در فضای وب

كد تقويم

قالب وبلاگ

پیچک

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع
  • نیایش
  • آشنایی باقرآن
  • دل نوشته
  • حکمت های امیرالمؤمنین(ع)
  • دعوت
  • درمحضراستاد
  • بهشت خانواده
  • تربیت دینی فرزندان
  • آئین تندرستی
  • شادابی پوست
  • مناسبت ها
  • سوال شما پاسخ ما
  • داروخانه معنوی
  • سفره ایرانی
  • دانـش و فنـاوری
  • نرم افزار های مذهبی موبایل
  • نرم افزار های مذهبی رایانه
  • معرفی سایت های کاربردی
  • معرفی کتاب
  • کارگاه فرقه شناسی
  • کارگاه سیاسی
  • دین شناسی
  • مدیریت اسلامی
  • کاغذ دیواری
  • حماسه عاشورا

آرشیوها

  • مهر 1396 (3)
  • فروردین 1394 (1)
  • آذر 1393 (6)
  • فروردین 1393 (8)
  • بهمن 1392 (1)
  • مرداد 1392 (3)
  • تیر 1392 (1)
  • اردیبهشت 1392 (11)
  • فروردین 1392 (11)
  • اسفند 1391 (10)
  • بهمن 1391 (11)
  • دی 1391 (4)
  • بیشتر...

خبرنامه

  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس